Complément de Magnésium biodisponible

Vous êtes stressé, fatigué, surmené ? Pensez au complément de magnésium Magnévits.

Ce complément alimentaire est fortement dosé en magnésium, combiné à toutes les vitamines du groupe B et à la taurine pour favoriser le fonctionnement normal du système nerveux.

Le complexe de magnésium Magnévits Plus LEPIVITS est riche en :

• Magnésium bisglycinate
• Vitamine B1
• Vitamine B2
• Vitamine B3
• Vitamine B5
• Vitamine B6 active
• Vitamine B8
• Vitamine B9 active
• Vitamine B12 active
• Taurine

Le magnésium contribue à diminuer la fatigue, le stress et les crampes musculaires *.

* SEELIG M. S., «Consequences of magnesium deficiency on the enhancement of stress reactions; preventive and therapeutic implications (a review)», J Am Coll Nutr, 1994; 13 (5): 429-446.

Le complexe en magnésium Magnévits LEPIVITS

Favorisez votre apport en magnésium avec notre complexe Magnévits, couplé aux vitamines du groupe B et à la taurine pour accroitre son absorption ainsi que sa rétention cellulaire !

La triade de ce complexe de magnésium du laboratoire LEPIVITS est une solution parfaitement équilibrée pour corriger le déficit en magnésium car :

• il contient un bon pourcentage de magnésium ;

• il est combiné à des vitamines B activées et à de la taurine.

Le magnésium Magnévits LEPIVITS est hautement biodisponible.

Une carence en magnésium ?

Selon les données les plus récentes, 1 000 calories apportent 120 mg de magnésium. La moyenne de l’apport calorique chez la femme étant de 1 700 calories, elle en reçoit 204 mg et l’homme (sur une base de 2 200 calories) 264 mg. Ces chiffres sont bien en dessous des recommandations qui ont été fixées pour l’Europe à 375 mg et pour les Etats-Unis à 420 mg par jour. Les apports magnésiens par l’alimentation sont donc quotidiennement insuffisants de 100 à 220 mg. À cela s’ajoute le stress de la vie quotidienne qui est responsable d’une importante déperdition en magnésium (excrétion urinaire). Cette déperdition urinaire, liée au stress, engendre un déficit supplémentaire en magnésium de l’ordre de 100 à 200 mg.

Les effets négatifs d'un manque de magnésium sur la santé

Une carence en magnésium est généralement associée à plusieurs états ou sensations de mal-être (stress, douleurs, fatigue)pouvant créer des terrains propices à des infections ou maladies inflammatoires, et générer diverses pathologies (dépression, insomnie, troubles neuromusculaires, fibromyalgie, rhumatismes, problèmes cardiovasculaires, allergies, psoriasis, colopathie, maladie de Crohn, hyperthyroïdie, infarctus, etc.)

Ajoutez les vitamines B et la taurine aux compléments de magnésium Magnévits Plus LEPIVITS

Le magnésium est le deuxième cation le plus abondant dans les cellules. Il est également le catalyseur coenzymatique de près de 400 réactions biochimiques fondamentales à la production d’énergie. La production d’énergie dans les mitochondries est considérée comme étant magnésiodépendante, c'est-à-dire qu'elle nécessite un apport en magnésium.

Pour agir efficacement contre ces carences en magnésium omniprésentes dans notre société, le laboratoire Lepi Vits a créé un complexe à base de magnésium bisglycinate (forme organique soluble) hautement concentré et biodisponible. Ce complexe est combiné à toutes les vitamines du groupe B et à la taurine, afin de faciliter l’absorption ainsi que la rétention du magnésium au niveau cellulaire.

À juste titre, les vitamines du groupe B sont des cofacteurs de la production d’énergie avec le magnésium, et seront activées sous forme de coenzyme par la phosphorylation. La vitamine B6 activée en pyridoxal phosphate PLP, permet la production de taurine, de sérotonine et la transformation du glutamate en GABA, le neurotransmetteur anti-anxiété.

Quant à la taurine, plusieurs études mettent en avant son rôle « d’hormone épargneuse de magnésium » favorisant l’épargne intracellulaire en magnésium. Ces études ont également observées le rôle synergique de la taurine avec le magnésium : dans les transports ioniques du magnésium/calcium et du sodium/potassium. La taurine agit ainsi dans la régulation osmotique avec plusieurs effets

• anti-rétention d’eau ;

• stabilisant des membranes cellulaires ;

• régulateur des récepteurs ;

• antioxydant ;

• anti-inflammatoire.

Supplément de magnésium biodisponible

Les avantages du bisglycinate de magnésium

Le magnésium bisglycinate est un sel organique de 3^ème génération. Comparé aux magnésium inorganiques de première génération (chlorure, oxyde) et les formes organiques de deuxième génération (citrate, lactate, aspartate et le magnésium malate possédant un effet désacidifiant), le sel bisglycinate est une forme chélatée biodisponible et correctement absorbé par le tube digestif.

En effet, les bisglycinates sont très bien tolérés par l’organisme, grâce à leurs liaisons dites de covalence avec deux glycines (acides aminés naturels). Ils ont dès lors une meilleure tolérance digestive et une plus grande biodisponibilité. Les données fournies par l’EFSA montrent que les minéraux bisglycinates sont biodisponibles après administration par voie orale.

Le bisglycinate de magnésium possède également une plus grande concentration en magnésium élément (Mg 16 %), comparé à un autre sel de 3^ème génération comme le glycérophosphate de magnésium (Mg 12%). Malgré son excellente solubilité dans les graisses, le glycérophosphate peut apporter un excès de phosphore dans le sang et générer des troubles métaboliques aux personnes ayant une insuffisance rénale.

Aucune étude scientifique n’a mis en avant un inconvénient quant à l’utilisation du bisglycinate de magnésium.

Informations nutritionnelles du Magnévits